- ရွှေလိပ်ပြာအကြော်မှုန့် တစ်ထုပ်ကို ရေအေးတစ်ဖန်ခွက်ဖြင့် ရောစပ်ပေးပါ။
- ရောစပ်ပြီးသော အမှုန့်နှင့်ရေကို သမအောင်မွှေပါ။
- ကြက် ၊ ပုစွန် ၊ ဂဏန်း ၊ ငါး ၊ ဝက် ၊ အမဲသား ၊ အသားလုံး ၊ ဝက်အူချောင်း ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် (သို့) မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ အစားအစာကို အဆင်သင့်ရောစပ်ပြီးသော အရည်ပျစ်ပျစ်တွင် နှစ်ပြီး ဆီပူပူနှင့် ရွှေညိုရောင် သန်းလာသည့်တိုင်အောင် ကြော်ပေးပါ။